السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في البرتقال…زيادة وخسارة الوزن
مع بداية فصل الشتاء، يتفق معظم الناس على تناول البرتقال لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يساعد على…
أكمل القراءة »عدد السعرات الحرارية في الاندومي في جميع النكهات
الإندومي هو المصطلح الذي يطلق على أشهر الوجبات من حيث الوجبات سريعة التحضير وقد اكتسب شهرة كبيرة في جميع أنحاء…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في الخيار والجزر
تعتبر الخضراوات أحد العناصر التي يوصي خبراء التغذية بضرورة تناولها، بما في ذلك الخيار والجزر، لذا، إذا أردت في تناول…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في الموز وقيمته الغذائية
يعرف الموز بأنه الفاكهة الأكثر شعبية في العالم، فاكهة مغذية وذات قيمة غذائية عالية ويحتوي على عناصر غذائية هامة جداً،…
أكمل القراءة »هل الفصفص يزيد الوزن
هل الفصفص يزيد الوزن :أكثر ما يستحوذ على اهتمام متبعي الرجيم التعرف على حجم السعرات الحرارية في مختلف أنواع الأطعمة،…
أكمل القراءة »عدد السعرات الحرارية في التفاح
السعرات الحرارية في التفاح : لايوجد خلاف على أن التفاح من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على العديد من…
أكمل القراءة »
