هل الفصفص الأبيض يزيد الوزن

هل الفصفص يزيد الوزن

الفصفص أو بذور عباد الشمس يُعتبر من السناكات اللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين، لكن هل يسبب زيادة في الوزن؟ الحقيقة تعتمد…