اخر الاخبار

نونيز يتهيأ للعودة إلى الهلال

هاي كورة – كشف عبدالسلام الشمري، المختص بتأهيل الإصابات الرياضية، أن لاعب الهلال داروين نونيز وصل إلى المراحل الأخيرة من التأهيل بعد الإصابة في الركبة. وفقًا للشمري، يتركز برنامج نونيز الحالي على تمارين السرعة، الرشاقة، الاتزان، والتدريبات الفردية بالملعب، تمهيدًا للعودة إلى التدريبات الجماعية. كما تتضمن المرحلة الأخيرة اختبارات الأداء والجاهزية البدنية لضمان العودة الآمنة […]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock