هاي كورة – علق أخصائي العلاج الطبيعي ثامر الشهراني، على أحد أساليب الإيطالي سيموني إنزاغي خلال حصصه التدريبية مع الهلال، والتي تستهدف تركيز خاص على جانب السرعة والانفجار البدني. شهدت تدريبات الجماعية الأخيرة اعتماد الجهاز الفني على مظلة مقاومة للجري، وهي أداة حديثة تستخدم لمحاكاة الجري ضد الهواء، وفقًا للشهراني فإنها تهدف إلى: •رفع مستوى […]
