هاي كورة – كشف النجم المصري محمد صلاح، مهاجم ليفربول، عن أسرار حفاظه على لياقته البدنية العالية، مؤكدًا أن الأمر لا يعتمد على سر غامض، بل على الالتزام والانضباط اليومي. وقال صلاح : “لا أعتقد أن هناك سرًا للحفاظ على لياقتي. أنا فقط أحافظ على التدريب بانتظام وأهتم بنفسي”. وأضاف أنه يبدأ يومه بالصلاة، ثم […]
