هاي كورة – كشفت صحيفة الآس أن الجهاز الفني بقيادة تشابي ألونسو قرر تعديل برنامج تدريب جود بيلينغهام بعد خضوعه لجراحة الكتف، مع تركيز خاص على خسارة الكتلة العضلية بهدف استعادة سرعته وحدته في الملعب. البرنامج السابق الذي أشرف عليه المعد البدني أنطونيو بينتوس كان يركز بالدرجة الأولى على بناء العضلات وزيادة القوة البدنية، غير […]
